Har du en fråga? Mejla till Auris@hrf.se och skriv Panelen i menyraden.
Fråga
Användas KBT för att behandla personer med menière?
Svar
Kognitiv beteendeterapi, KBT, används inte som enda behandling men kan mycket väl vara ett komplement för att få hjälp att hantera de besvär som sjukdomen medför.
Jag träffar ibland patienter med menière och då kan KBT-inslag ingå. Det är viktigt med ett gott bemötande och kunskaper om sjukdomens.
Gerhard Andersson, psykolog
Fråga
Jag behöver en hörapparat, men på grund av min tinnitus så förstärks tinnitusljudet vid försök att använda en sådan. Har ni några råd hur jag skall gå tillväga?
Svar
Om du har erfarenhet av att tinnitusljudet förstärks av att använda hörapparater och vill prova igen skulle jag föreslå att du provar på nytt med en långsam tillvänjning av ljud både i stryka och tid. Alltså svag förstärkning och kortare stunder i början och allt eftersom tillvänjning sker öka tiden och även förstärkningen.
I vissa fall triggas tinnitus av ljud och har du en hörselnedsättning som kräver mycket förstärkning behöver tillvänjningen ske successivt.
I början får du tänka att du har hörapparaterna för att vänja dig vid det nya ljudet och inte så mycket för att höra bättre.
Anpassningen kräver ett nära samarbete mellan dig och audionomen. På vissa hörselverksamheter finns det tinnitusaudionomer vilket kan vara att förorda i ditt fall.
Det vanligaste är att det går att vänja sig vid förstärkt ljud och att upplevelsen av att tinnitus ökar i början, men minskar på sikt när tillvänjning skett.
Det som dessutom är vanligt är att förstärkt ljud från hörapparater minskar tinnitusupplevelsen. Då kan det kännas som att tinnitusen ökar när hörapparaterna tas av. Men så är inte fallet, tinnitusljudet återgår till dess normala styrka, det är skillnaden från att tinnitus har dämpats av hörapparaterna som upplevs som en ökning.
Jag önskar dig lycka till i ditt nya försök.
Petra Andersson, audionom
Fråga
Kan arbetsrelaterad stress orsaka tinnitus? Eller kan tinnitus orsaka stress?
Svar
Stress i sig kan förvärra tinnitus och även i sin tur leda till mer stress.
Det är ofta svårt att avgöra vad som kommer först. Däremot kan det vara bra att ta tag i sin arbetssituation och stress i arbetet.
Gerhard Andersson, psykolog
